孕四个月是多少周？
怀孕4个月是第17至20周末，此时胎宝宝已经长大了许多。 身高长到35cm左右，体重达到160g，相当于一个鸡蛋的重量。眼睛已经完全发育，鼻子和口唇的形状能够清晰的看出来。手臂和身体其他的部位长出细密的绒毛，称为毳毛，这些毳毛在出生后几周内会自然脱落。 这个时候的胎宝宝就已经有了睡眠周期，并且会有打鼾、吸吮等口腔动作，偶尔还会发出低沉的声音，像打嗝一样，这是胎宝宝在尝试呼吸。
这个时候的宝宝对营养的需求量非常大，准妈妈要多吃富含营养物质的食物，保证均衡饮食，这样才有利于胎儿的生长。 除了丰富的营养外，还要牢记这6个忌口： 1.忌烟酒。
2.辛辣食物要尽量少吃甚至不吃。
3.油炸食品要远离。
4.腌制类食物也要谨慎食用。
5.含有咖啡因或者酒精的饮料也要避免。
6.生冷食物要少吃。