婴儿多少个月可以添加辅食?
宝宝在4-6个月大的时候,就可以开始添加辅食了哦~ 很多妈妈都在问,到底是应该遵循“由少到多”、还是“由稀到稠”呢? 其实这两种方法都是可以的,只不过“由少到多”需要额外注意下宝宝的消化情况;而“由稀到稠”则是要观察下宝宝的耐受能力。 毕竟第一次给宝宝尝试一种新的食物,宝宝要是出现不适的情况,比如腹泻、消化不良等情况,就得不偿失了呢! 小优在这里提醒下各位爸爸妈妈,千万不要自以为是的给宝宝尝试没有吃过的食物,比如说坚果类的、豆类等。
因为宝宝这时咀嚼能力还很差,不易嚼烂,而且这些食物的纤维含量太高,不容易消化吸收,很容易引起过敏和腹泻。 那么,什么是适合4-6个月的宝宝吃的辅食呢?小优整理了3类,妈妈们可以参考下~(PS:初次制作辅食的爸爸妈妈可以多准备些原材料,减少失败的几率) ①泥状食品:将蔬菜、水果洗净去皮,肉类去骨,然后全部打成泥状即可。 ②沫状食品:把菜叶洗干净用擦菜板擦成细末,拌在粥里喂给宝宝吃就可以了。 ③小块食品:可以把各种块状食品碾碎做成小饼干、小点心状喂食。 除了上述提到的,奶制品、蛋黄、肝泥、鱼类、肉类都可以适当给宝宝吃一些,以达到均衡营养的目的。 但要注意的是,这个阶段给宝宝吃的食物,都必须做到完全熟透,以免感染寄生虫。