十一个月宝宝贫血怎么补?

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1、多补铁 首先就是给宝宝多吃铁含量丰富的食物,像动物的肝脏和血液含铁量都非常丰富,而且吸收率也很高,可以每周吃两三次来补充铁元素。此外蛋黄中铁的含量也不低,并且比较容易吸收,但要注意一次不能吃太多,否则很容易引起消化不良。 2、辅食添加注意补充铁质 一般来说,六个月左右的宝宝就可以开始吃一些辅食了,在加辅食的时候一定要记得适量地添加一些含有铁质的食物,这样能够保证饮食摄入的铁足够身体所需。比如米粥、稀饭里都可以加入富含铁质的米粉或者菠菜末等,这样的辅食不仅营养好,而且更容易消化。

3、补充维生素C 有些家长可能会觉得维生素C吃多了会对身体有危害,因此就不敢给宝宝吃,其实维生素C对于铁的吸收是很有好处的,所以平时可以多给他吃一些富含维生素C的水果,如柠檬、橙子等等,这样就能促进铁的吸收了。

4、药物辅助 如果通过以上几种方法还是无法将体内的缺铁问题解决的话,那么就要用药进行治疗了。一般医生会开一些含铁的药物,直接给患者服下即可,不过要注意的是服用这些药品时要注意剂量,以防过量而造成副作用。 在生活中一定要多关注宝宝的饮食情况,一旦发现有异常现象一定要及时纠正过来,以免长期下去出现缺铁性贫血的情况。另外还要注意不要让宝宝偏食挑食,也要及时纠正宝宝的不良习惯,避免影响生长发育。

优质答主

1、多晒晒太阳,促进钙的吸收,可以多吃点含铁的食物,比如绿色蔬菜(菠菜是很好的补铁食物),水果等 2.不要乱吃药,遵医嘱吃药物补充剂,或者去医院化验血常规看看数值。

3、现在天气逐渐转暖了,可以适当添加辅食,建议可以先尝试米粉和蔬菜汁,蔬菜泥,然后一点点引入蛋黄,鱼肉泥,肝泥之类的。

4、如果宝宝是纯母乳喂养的,妈妈可以多摄入含有蛋白质以及铁元素高的食物,像瘦肉,动物肝脏,豆制品等,还可以吃点红肉(牛羊肉)来补充铁源

5、如果是混合喂养或人工喂奶的话,那宝宝喝奶的同时也能从中获取相应的营养来源哦

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