喝什么奶儿童长个子？
孩子的身高，一直妈妈关心的的话题，在小时候，家长都希望孩子个子能高点，长大了选择的空间也会多一点，家长都希望宝宝喝牛奶可以增高，那么喝什么奶儿童会长个子呢？
专家建议：为了让儿童生长发育得更健康，儿童不宜长久地喝纯牛奶，尤其不宜早晨喝，宜喝酸奶。 儿童生长发育阶段需要大量的营养物质，除了对孩子的思想品德、智力素质、身体素质、劳动技能的培养外，孩子的生长发育在饮食上还需要提供足够的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，同时还要注意补充多种维生素和矿物质以及富含自然氨基酸的食物。
儿童喝什么奶好
酸奶的营养价值
第一，酸奶中含有多种养分素，能够补充营养，增强食欲，希奇是乳糖不耐受的儿童，喝酸奶有助于消化液的分泌，增进食欲，防止营养不良。
第二，酸奶中含钙量丰富，有助于骨钙化，强壮骨质，并且酸奶不含胆固醇，是高血压、糖尿病、脂肪肝和冠心病患者最好的补钙食品。
第三，酸奶有抗疲劳，缓衰老，防便秘，提高免疫力等多种功用，其中鲜奶中大约60%左右的钙集中在奶皮当中，而酸奶正可以避免上述问题。
纯牛奶营养分析
钙的含量为104毫克/100克，虽然低于正常水平，但结合国内牛奶的平均水平来看仍是高的，喝酸奶要比喝纯牛奶摄入的钙量要高。
牛奶的主要成分
99%是水，另外含有蛋白质3.4%、脂肪3.7%、乳糖4.7%、铁0.2毫克、维生素A300国际单位、维生素D 50国际单位、钙12毫克、磷9毫克、铁0.1毫克、锌0.4毫克。还富含有维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、磷等，尤硒的含率特别高。
对于儿童来说，每天一杯奶是必不可少的，当然最好是酸奶，因为酸奶中含有很多的有益菌，可以让胃部环境保持健康状态，有益胃肠道的吸收。