4岁儿童能吃海参吗？
四岁的小朋友，如果没有任何的海鲜过敏史、而且也不存在消化不良的问题，那么可以吃适量的新鲜的海参。但需要注意的是，千万不要吃油炸过的海参！ 在给小朋友吃（包括给孩子做辅食）任何食物的时候，都要小心小心再小心，特别是对于本身肠胃功能比较弱的小宝宝来说，更需要注意饮食方面的细节——否则就有可能造成孩子出现肠道不适或是恶心、呕吐的情况。
不过，如果孩子存在海鲜过敏史或者对海产品不太耐受的话，那就不能给孩子吃海参了——因为这样不仅达不到补充营养的效果，反而还有可能对孩子造成伤害。 另外，虽然海鱼的蛋白质含量很高，但是属于“非优质蛋白”，不容易被人体消化和吸收；而海参虽然是低等海洋鱼类，但其体内含有大量的“溶菌酶”，具有抗菌消炎的作用，并且对肠胃也没有什么刺激。
所以，只要注意烹饪方式，确保把海参炖烂，那么四岁的小朋友是可以适当吃一些的。 不过，需要注意的两个点是：①别给小孩子吃油炸过的海参②不要一次性给吃太多。