干花菜怎么吃好吃?
做法一、凉拌 1.准备好花菜和葱花;
2.烧开水,把花菜放进去焯熟,同时加入少量的盐和油可以让花菜保持鲜艳的颜色;
3.焯熟的菜花过凉水后沥干水分备用;
4.大蒜切成沫,与葱花一起放入碗中,加入适量的盐、生抽、香醋、香油拌匀成蒜泥汁儿备用;
5.将蒜泥汁儿淋在花菜上,充分拌匀后即可食用。 烹饪小技巧: 1、喜欢脆口的可以适当延长焯水的时间,大约1-2分钟。 2、因为生花菜中有可能含有硝酸盐类,所以焯水和过凉的过程是不可少的,这样可以有效地去除蔬菜中可溶性硝酸盐的含量,吃起来更加安全。 做法二、红烧 1.准备一块五花肉,洗干净之后切成块状;
2.锅中放入适量的水煮沸,先把肉块的油脂煸炒出来,这个过程大概需要五六分钟左右;
3.加入八角、桂皮继续炒,再加入适量的老抽、生抽、白糖调味上色;
4.倒入热水,大火煮沸后转小火慢炖一个小时左右,直到筷子能够轻易插入肉中即可。(如果不喜欢吃太烂的肉类可以缩短炖煮时间)
5.将泡发的香菇切成块,放入锅中继续煮半个小时左右,最后试味调整咸淡并撒上葱花就可以出锅了。 提醒:如果觉得味道不够丰富,可以在起锅之前尝试一下咸淡,如果不够咸就适当添加食盐,反之则减少。