儿童头发粗糙怎么办？
1、首先应重视孩子的营养补充，特别是蛋白质的摄入。可以给孩子每日食用一些富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶等，同时注意补充维生素与矿物质，多吃蔬菜水果，改善饮食结构，均衡营养。 要注意的是不要让孩子吃高糖高脂的食物，这些都不利于头发生长。另外家长也不要担心孩子营养过剩导致肥胖，现在孩子们的饮食比我们的营养很多了，只要不过量，没什么问题。
2、其次，可以使用含氨基酸的洗发水或者含有海藻成分的洗发水，能够给予头皮丰富的营养成分，起到滋养头皮的作用，缓解头皮干燥、头屑多的情况；还可以使用含有生姜成分洗发剂，因为生姜里面含有姜辣素和生姜酮类物质，具有很强的活性，有滋润头皮、刺激毛囊的作用，对于头发干枯毛躁有很好的作用。 需要注意的是，无论使用哪种功能的洗发水，都不要过分依赖，建议每周使用2~3次即可。在使用前应先局部少量使用，确保不会出现过敏现象后再大量使用。
3、除了使用正确的洗发剂外，还应注意清洗头发，清除头发上的灰尘、微生物及头皮代谢产生的废屑，保持头发的清洁。 但要注意洗头不要过于频繁，一般来说每天或隔天洗一次即可。若是使用含有药物的洗发剂，应该在医生指导下进行清洗，以免药物浓度太高对头发产生损伤。 洗头时水温不宜过高或过低，控制在40℃左右最适宜，这样既能去除油脂，又能保护头发。洗完头后最好让水分自然晾干，切忌吹干或者暴晒。 对于幼儿来说，更好避免使用碱性过强的洗发水。因为这些产品可能破坏皮肤表面的油脂保护层，使头上和身上的皮脂腺分泌旺盛。