竹笋丝怎么凉拌好吃?

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夏天是吃竹笋的季节,无论是腌制的酸辣笋、酱香的竹笋,还是清炒竹笋,都很开胃。今天分享一个特别简单的凉拌方法,做一道酸辣脆爽的笋丝。 准备食材:新鲜的竹笋300克、小米辣椒5个(不喜欢吃辣的,可以不用放)、白醋2勺、生抽1勺、白糖半勺、香油少许、香葱1根。 第一步,将竹笋去皮切丝,放在清水中浸泡,多换几次水,直至将笋丝泡软。(这一步很重要,可以直接把虫卵给洗出来)

第二步,锅中放入适量清水,水开后加入1勺食盐,再把笋丝放入锅中焯水,焯熟后捞出放在碗中。 第三步,在碗中加入2勺白醋、1勺生抽、半勺白糖和少许香油调味,最后放入小米椒圈和葱花,充分搅拌均匀后,即可食用。 这样一道酸辣开胃的凉拌笋丝就做好了,是不是很简单呢?快来试试! 小贴士: ①新鲜竹笋中含有草酸,会妨碍食物中营养的吸收,所以需要先用水焯一下,除去草酸。

②因为每个人对酸的味觉不同,所以我没有刻意去控制糖和醋的比例,喜欢吃甜一些的可以多放点糖。

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