5岁儿童牙膏怎么选？
现在市面上儿童牙膏种类太多了，光是味道就有很多种水果味的、巧克力味的、草莓味的等等……确实很容易挑花眼。 作为儿科医生，我很负责任地说，并不是越香甜的牙膏越好！也不是越贵的就适合孩子用。 儿童牙膏成分越少越好，香味也越来越简单越好（特别是5岁以下的孩子）。因为太香的牙膏有可能添加香料等成分较多，对孩子的口腔黏膜会产生刺激；
含氟牙膏确实能更好的预防龋齿，但3岁以下的孩子不建议使用，因为吞咽反射不是特别完善，万一吸入气管或者咽下肚子，很难自行解决。而且婴幼儿的奶牙在3岁前会替换为磨牙，这阶段如果用含氟牙膏，也可能对刚刚萌出的乳牙造成危害。 所以建议5岁以下的儿童最好不使用牙膏，5岁以上的孩子在使用牙膏时也应该严格控制用量。每次牙膏的量大概黄豆大小即可。
可能很多家长觉得让孩子用牙膏刷牙是个好习惯，但是过量的牙膏摄入其实是在给孩子健康“埋雷”。 因为牙膏里面基本所含的成分差不多，比如摩擦剂、芳香剂、糖类等。其中摩擦剂是主要的活性成分，可以打磨牙齿表面的牙菌斑和牙垢。
目前市面上的牙膏分为普通牙膏和含氟牙膏两种。两者最主要的区别就是含氟牙膏里含有少量的氟化物，而普通的牙膏不含或含量很少。 虽然适量含氟牙膏有利于防止牙齿龋坏，但是对于3岁以下的孩子，由于吞咽功能不全，牙膏里的泡沫很可能会呛到气管里引起窒息，也有可能黏附在扁桃体上而引起发炎。因此这个阶段不建议使用含氟牙膏。 对于已经患龋的儿童也不要急于让他使用含氟牙膏，应该先治疗好龋齿后再循序渐进的使用。