鸡肉炒饭搭配什么好吃?

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在泰国,鸡饭是很受欢迎的食物;而在中国南方广东、广西地区,人们也爱吃鸡饭,做法与泰式鸡饭类似。 「鸡饭」二字中的「鸡」字,指的并不是鸡肉,而是用鸡汤来煮饭。所以严格来说,鸡饭应该叫做「汤饭」。 吃的时候,根据个人口味撒辣椒、盐等调料进碗里拌匀即可食用。

很多人不喜欢鸡汤的味道,觉得又油又腻。其实,好的鸡汤味道是鲜美的,而且很养胃。 做鸡饭的鸡,一般选用柴鸡或者乌鸡。做汤的时候,将鸡冲洗干净,切块后放入水里慢慢煮,这样能充分浸出鸡肉里的营养成分。 除了鸡汤以外,还有用牛骨、猪骨等熬成的清汤做打底的「有汤鸡饭」。这种吃法更讲究营养,不过口感上比鸡汤要清爽很多。 因为是用骨头熬煮的汤底,所以含有较多钙质,吃之前先喝一口热汤,幸福感瞬间爆棚~ 除了一般用的骨头熬汤做底,有些地方还会加入花生、红豆、薏米等食材一起熬制,这样做出来的鸡饭更有风味。

做好一碗好喝的鸡饭,挑选优质的材很重要! 现在市场上出售的鸡肉质量参差不齐,有些鸡肉做熟后味道还行,但有一些做了以后根本难以下咽。所以在挑选的时候一定要仔细看看,不要买回不好的鸡肉喔~

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