五味子泡水有副作用吗？
作为中医世家，我的爷爷和父亲虽然都没有学过药学，但都深谙中药之理，对中药的性味归经、药性大旨甚至毒副作用等方面都有一套自己的见解，并且让我学到了很多东西。因此对于“五味子泡水喝有没有副作用”这个问题，我可以自信且负责任的讲，只要正确炮制，严格用量，绝对没有副作用！ 先来讲讲为什么没副作用呢？这得从五味子的药性说起。
五味子属于中药材，而中药材又被称为“药食同源”的食物，意思是这类药物同时具备药物的功效和食物的特性。因此想要真正搞清楚五味子的副作用到底存不存在，得从它的药性入手。
首先来看五味子的药性，《中国药典》有这样记载：【药性】甘、酸，温。归肺、心、肾经。能益气生津，敛肺止咳，止泻利肠。
我们再来看看中药里的“毒性”一章是如何记载的： 可知无论是五味子还是其含有的成分都具有小毒，这就为探讨五味子的副作用埋下了种子。但是我们要知道一点，毒药不等于副作用。
什么是副作用呢？药典是这样解释的： 可见药物的副作用指的是药物服用过程中出现的不良反应，这些反应大多比较轻微，停止用药后症状会慢慢消除或消失。而药物的毒性则指药物过量所致的中毒，后果较为严重，可出现器官功能衰竭甚至是生命危险。
因此可以这样认为，只要是合理用药，那么五味子的副作用就是没有的；若不加节制的滥用五味子或者长期服用未经严格制法的五味子泡剂，那么副作用肯定是存在的。这就是遵循中医“有度用药”原则的重要性。所以提醒大家，使用五味子一定要遵药用原则，勿进滋补大剂！