苹果怎么炒好吃又营养？
之前写了一篇苹果的各种做法，今天来说说如何炒制苹果。 前面说了那么多，其实最关键的还是在于挑选到好吃的苹果。那接下来，我就给你分享几个我在生活中自己用到的挑选好苹果的小技巧吧！ 首先，就是看颜色。大家可以看到我的这些苹果，颜色是不一样的。有些很深，有些很浅。那么，我要告诉你，深色代表不熟，浅色代表熟了可以即摘即吃。所以，买苹果的时候，要挑选颜色均匀的，像这样的……就很好。
其次，要看外观。一个漂亮的苹果，看起来是椭圆型的，而且个头均匀，表面比较光滑，没有凹凸不平的感觉（凹陷可能是由于机械损伤造成的）。如果有个别长得丑的，比如下面这种，看起来像打了皱的脸，那么，一定要记得挑出来，不要买！
再来，就是要用手按一按，摸一摸。好的苹果，手感是比较硬实的，如果发软，很可能就是存放时间过久，不新鲜了。当然啦，如果太硬的话，说明还没成熟，口感也不大好。 所以呢，选苹果的时候，就要选择那种软硬适中的，像这样的……就可以了。 最后，我还会看看它的果梗。一般来说，苹果的果梗都是浅绿色的，也就是说，越绿表明越新鲜。如果看到发黄或者发白的果梗，说明已经储藏一段时间了，就不新鲜了。 但是，如果你购买的苹果是在较温暖的地区销售的，可能看着就是黄色的果梗了，这种情况属于正常情况哦~ 掌握了这几个小技巧，你也能买到好吃又营养的苹果了呢！
接下来，我就要给你展示我自制的苹果新吃法了！快来围观吧！ 食材准备：苹果2个、香蕉1根、鸡蛋2个、面粉50克、白砂糖20克。
步骤一：把两个苹果削皮去核，切成小丁状；一根香蕉去皮切成小段备用。
步骤二：把切好的苹果和香蕉放入碗中，加入白砂糖和鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
Step by step 一步一步来 这样一碗香喷喷的香蕉苹果饭就做好啦~ 是不是很简单，你也试试吧～
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