乌鸡怎么煮好吃又营养?

祝平祝平最佳答案最佳答案

1、准备食材,乌鸡一只,红枣4颗,生姜2-3片,精盐适量; 2、将乌鸡清洗净斩件,备用。红枣去核,清洗干净后放进鸡块中,然后加入清水,先浸泡15分钟左右; 3、把浸泡好的所有材料放进砂锅,大火煲沸后改小火炖1小时,调入适量食盐和生油便可。

小贴士: 想要汤美味,调料要清淡。由于乌鸡本身已有一定鲜味,故此在熬制鸡汤时,最好不用添加太多鸡精或是味精等调味料,以免过于“抢味”,使得鸡汤滋味变得平淡无味且油腻不堪。

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