怀孕五个月什么睡姿好？
1、侧卧位，左侧和右侧都可以。如果感觉累就换边，或者翻个身都可以的;
2、仰卧位也是可以的，但要注意双腿弯曲，尽量把腿搭在床上，这样不会压迫到胎儿；
3、不要趴着睡！ 孕期睡觉姿势没有特别的要求，一般建议选择自己觉得舒适的方式即可。但是需要注意一下，不要趴着睡哦！因为孕期子宫增大，腹部向前冲的力量也会变大，如果趴着睡的话有可能会压迫到下腔静脉，导致血液回流不畅。趴着睡对孕妇的心脏也有一定影响呢~ 所以还是尽量选择舒适的睡姿吧～ 其实孕中晚期，大多数妈妈都是处于半躺或半卧的状态。这是因为这时候子宫越来越大，会压迫到孕妇下腔静脉，导致心脏血供减少。再加上增大的子宫会挤压到脊柱，令脊椎产生生理性前凸。所以大多数准妈妈都会不自觉地采用“半躺”的姿势来缓解这种不适感。 但是由于这个时期胎宝宝的发育基本已经成熟，所以这个阶段的睡姿只要不是趴着睡就可以啦~
不过，虽然睡姿本身对宝宝的影响不大，但还是有些小细节是需要注意的呢： (1)如果准妈妈睡觉时感觉肚子紧或有下坠感，最好采取侧卧位;
(2)如果准妈妈出现尿频的情况，最好选择侧卧位，以防腹压增加引起早产;
(3)睡前不要喝过多水，以免起夜频繁，影响睡眠质量哦！