美国硅谷属于加利福尼亚州北部大都会区圣何塞的一部分，是高科技电子、软件等产品的研究中心和制造中心，以斯坦福大学为主要技术与思想后盾。因大规模的集成电路产业而得名“硅谷”，现为苹果、alphabet、脸书、特斯拉、应用材料、思科、英伟达、西部数据、英特尔总部等全球著名高科技创新企业和公司所在地。
1、维生素A，可以保持眼睛表面泪膜的完整，可以防止角膜炎和肝炎； 2、维生素B族群：维生素B12，对脑神经有重要作用，一旦缺乏会出现情绪差、记忆力下降、反应慢等情况；维生素B6，对蛋白、脂肪的代谢起着至关重要的作用，如果缺乏会影响发育，出现体重下降、胃口差的情况； 此外还有叶酸、烟酸等，