本人体育老师，平时给学生上课之余也会打打篮球，以学生为主，自己打打全场或者3V3，偶尔也玩玩儿街头篮球，所以也算有点经验吧！
地菜就是荠菜，我们这里有人挖了来卖，很便宜，一公斤才十几元。我买了一些，做了饺子和小馄饨，味道很不错哦 。包饺子之前，先把荠菜洗干净，把水分挤干，然后用刀剁碎（千万不要用肉馅打蛋器之类的东西，会破坏荠菜的味道）。另外准备适量猪肉（三肥七瘦最好），洗净后剁成泥，加入酱油、盐、香油拌均匀备用。
土豆可以生吃。这是因为土豆中含有一种天然的植物活性，有利于消化，促进肠道蠕动，起到通便的效果。所以生吃土豆的方法也是可行的。不过在生吃土豆的时候要注意，虽然土豆中的毒素会有所沉淀，但会残留少量毒素，所以建议在生吃前要浸泡30分钟，之后再冲洗一下就可以放心吃了。