婴儿睡觉总使劲怎么办？
孩子缺乏维生素d， calcium ， 也是经常睡梦中使劲的其中一个原因。 维生素d 和 calcium不足可能和孩子牛奶喝的不够或者本身吸收不好有关系。 这一个原因需要父母向小孩的医生报告，并考虑补充vitamin d 和 calcium .
孩子在梦中用力可能也是正常的做梦过程中的一个表现。因为孩子在梦中的活动是和现实生活中事情有关的。 婴儿也在不停的 学习和成长， 所以梦中的过程也是和她们醒来时候的活动是相关的。 如果孩子在梦中使劲和哭闹， 声音很大并且频繁， 可能会影响妈妈的休息， 这个也是一个现实的问题， 所以有的妈妈希望可以阻止孩子这个不安静的睡眠。
孩子在梦中使劲可能和孩子没有得到充分休息有关。 如果孩子没有充分休息， 可能是因为睡午觉时间太长，超过2个半小时或者睡觉前过于兴奋。 这时候可能孩子没有真正的休息好， 在梦中不断表现各种声音和行为。 反过来， 孩子过于疲劳， 没有及时休息， 也会在梦中表现挣扎， 动作多和声音大。 所以让孩子有规律的休息和活动， 可能有利于减少孩子梦中表现的用力。
孩子在梦中使劲可能和孩子本身的气质特征有关。 爱在梦中用力， 大声喊叫， 动作多的孩子往往在清醒时也比较活跃， 热情和直率。 他们往往睡眠的也比较实， 很少在梦中说个不停和笑出声来。 这一部分孩子本身就有比较强的肢体能力， 所以他们本身就在练肌肉， 有力量。 肌肉神经的强直性往往让他们在梦中表现的比较激动和不安静。 虽然他们睡梦中表现的比较有力气， 但是本身他们还是比较容易接受建议和指导。 如果父母平时和这些孩子多交流， 感觉到他们的个性， 顺着孩子的个性给予指导，他们也往往比较容易养成好的习惯。