徐州马拉松2019几点开始跑？
今年准备第二次参加徐州马拉松，作为非专业选手去年首次参赛获得了不错的成绩和体验，因此今年的目标是将这个成绩提高30秒（哈哈哈是不是太贪心了）并顺利完成比赛。 昨天收到组委会的邮件，告知赛前一个星期可以查询参赛号码，于是昨晚睡前上了官网一趟，惊喜地发现我的参赛号竟然已经出来了！于是赶紧睡觉，希望明天能够精神抖擞地迎接比赛～ 今天早上起床看了眼邮箱，居然有来自徐马的短信，告知参赛号等详细信息，看来我是今天第一个收到赛事通知的参赛选手呀哈哈真是一份幸运礼！ 赛前一周可以适当慢跑加训练，但切记不要突然增加自己的运动量，以免受伤或者无法完赛。我近两周一直在慢跑+热身，感觉状态不错，希望比赛期间也能好运常伴吧。
关于参赛装备，除了鞋子袜子外其余我在淘宝上都买了，比如运动内衣、紧身裤、帽子、腰包等等，当然这些物品的使用权赛后都归回了店家（手动尴尬）……最后，感谢一直支持着我坚持跑步的家人和朋友，没有你们给我的动力，我想我也许根本没办法坚持下来。一起加油^0^~