韩国人为什么高？
1.遗传因素 韩国人的个子普遍比较高，这和他们的民族有很大的关系。据调查，日本人的遗传基因和韩国人非常相似，而日本人个子的平均数值在我们中国男性中也是属于很高的那种；再就是俄罗斯和东欧的国家的人，他们的身高也都是非常高。可见，韩国人的遗传基因就决定了他们个子不会太矮小。
2.后天的营养补充 俗话说“一白遮三丑，一瘦遮四五丑”，其实这句话换成“一高遮七丑”也不为过。韩国人在饮食上非常讲究，除了多吃蔬菜、水果外，他们还特别喜欢喝牛奶。在电视上我们经常看到韩国男人一边吃饭一边喝牛奶或者吃钙片，而且他们的餐桌上少不了肉类，特别是牛肉、羊肉之类的红肉，几乎天天都有。充足的营养为骨骼增长提供了充足的物质基础，使他们在青春期能够横向发展和纵向发展并驾齐驱。
除了饮食外，韩国人对健身也非常重视。无论是男女老少都经常去健身房或者户外做一些健身运动，比如篮球、排球、足球等集体对抗性较强的运动，还有瑜伽、普拉提这些锻炼柔韧性和灵活性的运动项目。长期的运动锻炼让他们体内生长激素的水平保持较高状态，从而不断刺激骺软骨的增殖，让身高不断突破极限。
3.充足的睡眠 韩国人虽然工作很忙，但是他们在睡觉这件事情上从来都不打折扣。为了保证夜间睡眠质量，他们会把手机放很远，并且定好闹钟。晚上即便有事需要起夜，他们也一定会忍住，第二天再继续处理，绝对不会因为起夜影响睡眠。良好的作息习惯让他们的身体能够得到充分放松，体内的激素水平也能得到很好调节，对长个儿具有非常重要的作用。