牛蒡泡水喝起什么作用？
我喝牛蒡茶已经五年了，一开始知道这个茶是因为《我不是药神》里面有这么一句台词“我吃了五年的中药，吃够了，我想活命”这里面指的中药就是——牛蒡子。 刚开始只是好奇这是一种什么样的药材，于是搜索了一下，看完之后惊掉了下巴，这到底是什么神仙植物呀！可以抗癌、降脂、抗氧化还特么的通便！
五年来只要身体有点小毛病我就开始喝牛蒡泡水，比如脸上冒痘痘或者有点口臭，比如最近总失眠，或者大便干结，总之只要觉得自己的身体哪里不对劲的时候就去泡牛蒡水来喝，真的都是立竿见影的效果 尤其是我这种容易长痘油腻的体制，坚持喝了半年的牛蒡水后，皮肤竟然变得很光滑（虽然还是出油，但比之前好很多）就连背上也很少冒痘了；还有因为经常熬夜导致的失眠也慢慢的好转；最明显的就是排便，之前是有便意却难排，或者是排不干净，喝了一段时间后这些现象都改善了，而且肚子也不像以前那样胀气；至于很多人说的瘦腰这个事情我没有特别明显的感受，不过确实没以前那么水肿了。
最神奇的一次是我和男朋友一起吃烤肉，吃完之后俩人都有点不舒服，结果各喝了三大杯牛的蒲公英汤后全部缓解了！ 要说牛蒡有什么副作用的话，应该就是刮胃吧，因为本身有慢性胃炎的人是不适合多喝牛蒡茶的。
最后我想说，任何东西都不可能像药物一样立竿见影，但是牛蒡是一个值得长期饮用的保健饮品，特别是生活习惯不规律的现代人更应该多喝牛蒡水来调养自己