卧室睡觉加湿器开多久?
加湿器的使用要因人而异,如果所在地区非常干燥,那么睡眠时也可以使用加湿器,但需注意不要整夜开着。 一般来说,人体感觉最舒适的空气湿度是相对恒定的,在50%左右的相对湿度感觉得最舒服,这个数值并不是固定的,会因为季节的变化而有所差异。比如,在冬季感觉最舒适的环境湿度大概在30%~40%,在夏季这个数值上到60%~70%,春季和秋季则介于这两个季节之间。
除了根据季节的变化调整室内环境的湿度外,还可以借助加湿器来调节室内温度。尤其是在空调房内,由于室外的燥热,不少人为了追求凉爽会将空调温度调得很低,此时利用加湿器将空气的湿度提高些也是不错的选择。当然,在使用加湿器的过程中也需要注意问题。
1.注意清洗 加湿器使用时间过长或者清洗不及时,都很有可能导致细菌病毒繁衍速度加快。所以,在使用加湿器的过程中要注意及时清洁。
2.注意湿度 虽然人体比较适应的温度是保持在一个相对恒定的湿度环境里,但是这个湿度也不是越大越好,尤其不要在卧室内使用加湿器。因为若是在夜间睡眠时使用加湿器,温度和湿度的调节都是根据个人体质而决定的,并不适合所有人。 特别是对于患有呼吸道疾病的人来说,若是一直处于一个过干或过湿的环境中,都有可能加重病情。
3.注意通风 在使用加湿器的时候千万不要封闭门窗,尤其不能一整晚都关闭门窗,这样不利于室内空气流通,也容易造成环境污染。建议在每天早晚各通气一次,每次半小时左右。