乒乓球直拍发球需要抖腕吗?
首先,要明确一点,乒乓球运动的基本规律是,进攻是最好的防守。所以,从原理上来说,你说的“以攻代防”是对的。在直拍正手发球的时候,通过加大手腕的颤抖幅度,是可以让对手难以判断球的路线从而增加接球难度的;而通过加快出球速度、控制出球力量使得即使对手接起了你的发球,也可以很容易地形成抢攻或者拉勾。
但是从实际的角度来说,如果对手足够专业的话,你是很难得逞的:
1. 对方会很快习惯这种发球并以此作为还击的机会 因为直拍的握法决定了一般情况下我们的手指会自然弯曲(只有少量高手能例外),而这种手指弯曲的状态很容易使我们在接对方发球时产生“挑打”的动作——因为指力不够,我们只能以弧圈的落点加力推球,这样就很容易给直拍选手创造出抢攻或拉勾的机会。当这个概率大大增加的时候,对方很快就会做出调整。而如果我们仍按之前的发球动作,那么结果可想而知……
2. 对方会根据你的发球特点来安排自己的接发球策略 如果你的发球确实具有较高威胁,那对方一定会根据你的发球特点来制订接发球的策略。举个例子,如果你的发球是下旋的,而你又并不是太会发上旋球,那你遇到的对手很可能会采用摩擦接发球的方法来对付你。具体方法是,当他接发球时用拍尖轻触一下球,同时身体稍微向后仰,用摩擦的力量把球回过去,这样就能迫使你用高球还击,而他就可以采用拉勾或者突击的办法来实现得分。
当然了,如果你发现你的对手接发球姿势总是那么一个样子,毫无变化,那就说明你的发球对他造成了比较大的困扰,可以实施“以攻代防”的策略了!
直板发球其实对于国内的运动员来讲,因为目前大部分还是直板横打这个打法,所以发球的风格,包括质量等各方面都受到了一定的限制,或者说受到了一些发展的瓶颈。直板如果能够发一些横板选手发不了的球,那么他发球的得分率就会提高。
直板选手横握拍发球之后需要掌握一些下旋球,因为横板选手一般很难去发转与不转球,他可以发一些上旋球和侧上旋球,但是如果直板选手也会发这种球,那么发球就被同化了。所以在接发球的时候也降低了自己发球的威胁性,如果直板横握拍能够发一些下旋球,包括转与不转球,这样接发球的时候威胁会更大,因为接发球旋转的变化会更多。
教大家两个比较有代表性的发球,第一个是侧身后的加转下旋发球,第二个就是正手位的奔球。
侧身位的下旋发球
侧身位发球,大都在无遮挡状态下进行,因此一定要用大拇指和食指的捻劲去发力。下旋球主要是靠食指发力,食指发力后,拇指必须有一个下压的动作,发力非常紧凑,才能保证球的旋转。先从发球的重心谈起,侧身发球,因为有站位的制约,重心不宜站的太靠后,那样就会影响到发力的流畅性。最好是站在中间靠前的位置,这样在拧腰时重心可以自然向后移动。大臂、小臂、手腕、手指要形成环环相扣的关系,尤其是手腕,在发力和旋转的传递中起到了承上启下的作用。
正手位奔球
正手奔球的旋转没有一般横板选手发出的上旋强,因为横板选手发奔球是虎口和食指配合发力,我们用的是中指、食指靠手腕甚至用摩擦球的方式来增加旋转。发力的顺序和侧身打一样,由身体带动大臂,带动小臂、手腕和手指。在摩擦球时一定要用全板击球,这样球速比较快,因为球拍相对握的较浅,所以球的落点相对来说不如侧身奔球好。
总结一下直板发球的要点:在大臂、小臂、手腕、手指要相互作用、配合发力。手腕在几个部位中起到了承上启下的作用。发力的顺序由身体的大肌肉带动大臂,然后是小臂、手腕最后到手指。在旋转的传递中由手指和手腕来完成。在发球时身体尽量站的直一些,这样重心相对稳定,在发力时会更到位。另外,直板发球不如横板发球速度快,我们在练球时可以和别人练习发接球,以增加球速和旋转的质量。