6个月宝宝钙多少正常？
婴儿新陈代谢非常旺盛，所以消耗的钙质也比较多。0-3个月的宝宝每天约需补钙400国际单位；4-12个月的宝宝每天约需补钙600国际单位；1岁以上的孩子每天需要500毫克，也就是说孩子一岁以后每摄入1000毫克的钙，就需要排出300毫克的钙，因此如果孩子从食物中摄取了较多的钙，可能还需要补充适量的钙剂。 那么，如何知道宝宝是否缺钙呢？一般可以通过观察宝宝的症状判断，如果宝宝有睡眠不安、易惊、出汗多、枕秃等症状，有可能就是缺钙了，需要及时给钙剂。当然，最可靠的方法是进行血钙水平检测。 如果孩子确诊为缺钙，应该怎么办呢？最简单有效的方法就是通过食用含钙丰富的食物来补充身体所需的钙。比如每天喝300毫升左右的牛奶（包括配方奶），再搭配鸡蛋、豆腐、芝麻酱等辅食，就可以满足宝宝一天所需的钙质。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量补钙同样会导致严重后果。 宝宝摄入过多的钙会干扰铁、锌等其他微量元素的吸收；还会加重肾脏负担或引起便秘；更严重的还会出现高钙血症等情况。 所以家长们切记！千万不要盲目给孩子乱补钙质哦~