乒乓球发的球都有哪些?

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乒乓球的发球方式有几种。第一种是正手发球,第二种是反手发球,第三种是侧身发球(以右手为例),第四种是旋转发球等.下面分别介绍这些发球方式的原理以及要点。 1、正手发球 这是最基本的发球方式,很多初学者都采用这种方式发球。先固定左侧上半身在右后,然后左脚向左前方跨出一大步,同时收腹抬臂,挥拍击球。这种发球方式的优点是比较稳妥,即使失误也是整个球队的失误。缺点就是比较死板,不能很好控制球的落点和弧线。

2、反手发球 首先将球放置在反手位,重心置于右脚上,左手持拍向下挥动,使球尽量向右侧方摆动;然后在左肩前引拍,并逐渐降低重心至左腿,最后右脚迅速向后移一步同时收腹跳起,在身体腾空的过程中,快速挥动手臂,以肘为轴,用力拍打。

3、侧身发球 以右手击球为例,先向右转体约90度,同时把球抛起(高度约肩膀),然后在右髋部抬起的同时,左手从下面托住球,右手握拳,从体右侧方向左侧挥去,左臂自然伸直,充分展开腰背部肌肉。

4、旋转发球 这个发球方法需要一定的旋转力。最好在训练时增加一些旋转练习,如原地单脚交换高抬腿练习、后踢腿(高抬腿)跑练习等等。在做旋转发球练习时,先做近网短球练习,再慢慢加大旋转力度和弧度。 以上四种是基础的发球方式。不同选手会根据自身特点,加上以上四种方式,组合成多种发球的方式。希望我的分享对你有帮助!

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乒乓球发球的种类有:发转与不转球、发急球和慢球、发长短球、发旋转球、发左侧上旋球、发右侧上旋球、加转与不加转发球。

乒乓球发球是比赛过程中的一个重要环节。而发球质量的高低,对场上比分的影响很大。因此,不断改进发球技术,提高发球技术的质 量,是每个乒乓球运动员所重视的问题。

发球是乒乓球项目中仅有的由自己完全控制的两个环节(另一个是接发球)之一,同时也是在全部比赛中占时间最长的环节之一(全部时间的15%—20%),高质量、多变化的发球能在很大程度上破坏对手的战术并在随后的相持中取得主动。

发球主要靠手指和手腕的配合用力完成,其中手腕的作用巨大,手腕的内旋、外旋、前伸、闪动以及上肢的摆臂是发球时重要的发力因素。由于发球技术主要以小关节为主,高速的肘关节往往易造成肌肉拉伤。手腕受伤后也很难短期恢复,因此发球技术并非易学。由于发球的重要性,加上不易被掌握,因而发球一直是世界各国家队、各俱乐部、各俱乐部高度保密的,高水平运动员更是各俱乐部竞相追逐的目标。

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