足球教练都教什么?

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我接触过的最专业的青训教练员,是德国籍的青少年球类运动专家,在德甲和西甲等顶级联赛执教过多年主教练。 他的训练理念是——不刻意强调技战术训练,一切以培养兴趣为主! 但是他的训练方法很先进,把整个训练流程拆分为很多个细节,用游戏方式吸引孩子主动参与其中。 比如,传接球的练习,他会让不同位置的孩子分两个小组互相传球。 传球的人需要一边跑动一边做动作(不能停);接球的人只能停住不动,等着别人跑过来传球给自己。 这个小游戏非常有趣,孩子们会自发地调整自己与队友的距离,然后不停地来回跑动传接球,乐此不疲! 在这样的游戏中,他们自然而然就学会了如何跑位、什么时候接球、什么时候停球。 而且在这个过程中,孩子们还会思考——为什么刚才传的球那么远,现在却那么近了?为什么有人跑动了却没有接到球呢……他们会不断去思考这个游戏背后的原理。 最后的结果就是:他们在不知不觉中,就完成了所有技战术的训练目标! 我问他“这样不是完全没有进行任何正规的技战术训练吗”。他说:“是的,我们就是要让孩子先产生对这项运动的兴趣,然后再慢慢培养他们相应的技巧和能力。” 所以啊,一个合格的教练员,首先得是一个懂得激发孩子学习热情的启蒙老师才行。

其实,国内有很多青训机构都还没有完全吃透青训的精髓所在。 有些青训俱乐部,一上来就给小朋友们制定好训练计划,天天让小朋友们做着枯燥乏味的各种重复训练。 其实这种训练方式是很低效的。

真正优质的青训体系应该是怎么样的呢? 是让小朋友们通过玩游戏的方式去掌握各项基本功和技术要领;是通过设置各种各样的比赛场景来模拟实战状态,让他们学会在各种情况下应该怎样做才合适;是在玩耍的过程中潜移默化地给他们灌输一些基本的战术素养,以及团队配合的能力.... 只有这样,才能培养出未来真正的球星呀~ 而要做到这些的话,就需要一位懂教育又懂得青训理论的专业教练了。 不过现在能遇到这样的教练确实不容易。。。 希望我能早日找到吧~

优质答主

我们球队刚成立的时候,我负责训练。 首先把球员集合起来,先热身,然后练习传球。(练的是基本功) 用一个多小时让队员熟悉一下战术打法,简单了解跑位,接球点,触球时机等等(这是看比赛和录像学来的)

剩下的时间就是练习配合了。 当然,还有射门,长传,短距离启动之类的基本功练习,这个不赘述了。 在最后两个月开始正式的比赛模拟演练,进行战术演练,进攻防守练习,临场指挥练习。 最后一个月是强化训练阶段,主要强化实战中容易犯的错误,以及加强体能储备。 从去年六月份开始准备到今年十二月份结束,中间经历了很多,有队员的流失也有新成员的加入(๑乛◡乛๑) 现在我们的青训梯队已经建立起来了,从二队到九队的队员都已经到位,每个年龄段都有充足的队员人数,并且我们今年还会再招募一批优秀的球员。 希望我的经验可以帮到你。

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