莲子冰糖银耳有功效吗？
莲子，味甘、涩，性平。归心、脾、肾经。莲子具有养心安神，健脾止泻的功效。主治心悸、失眠、健忘、遗精带下、神疲乏力、脾虚泄泻等。
功能分析：
1、莲子可补中，固精，养神，祛疲倦，止遗精泄精、脾虚泄泻等。
2、莲子味甘甜，具有降血压、滋补强身的作用，非常适用于高血压。莲子还可以强心，所以对于心率失常、心功能不全者有较好的辅助治疗作用。
3、莲子还有消除眼睛暗圈和眉间皱纹、瘦身美白的功效。
4、莲子芯入味苦，具有清心火、平肝火的作用，同时也有强心、降血压及抑制霉菌的功能。
5、莲子的莲房，性味苦温，其可化瘀止血、祛淤通经，可用于治疗吐血、咳血、赤白带、产后淤血等症。
专家表示，莲子冰糖银耳是一款具有美容养颜减肥功效又具有食疗作用的甜品。对心脏病人、高血压等也有很好的降血压，强心作用。莲子芯还可以去心火。有规律的服用莲子冰糖银耳可以起到意想不到的减肥又养颜的作用。