海鱼搭配什么最好吃?

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那可太多了……我比较喜欢配清淡一点的,所以推荐几个这样的做法吧 鲜鱿鱼圈炒海鱼 材料:海鱼(我用的鲅鱼)、新鲜的鱿鱼、蒜、姜 做法: 1.处理鱼。我一般不刮鳞,直接冲洗干净就行了。内脏很脏,要好好清洗。尤其是黑膜上有一层黑色的蜡状物要清洗干净,这个部份有腥味而且不好去味。鱼头去掉,鱼尾切除,把鱼肉片成薄片。

2.处理鱿鱼。鱿鱼一定要买新鲜的!我每次去买都看着老板处理好然后给我拿回来。如果是自己处理的话,去掉鱿鱼表面的黑色膜,撕掉鱿鱼内侧的一层透明薄膜(这个是苦的),然后冲洗一下就可以了。鱿鱼切圈,不要切断。

3.锅里放油烧热,下姜片爆锅,然后放入切好的鱿鱼圈炒一下,放适量料酒和生抽,炒到鱿鱼变熟,颜色呈白色。 4.倒入洗好的鱼片,快速滑炒至变色,调入少许盐。

5.最后加入蒜末,炒匀出锅~ 这道菜味道咸鲜香嫩,鱿鱼圈的软度和口感都很赞~~ 海鱼豆腐汤 材料:海鱼一条(我用的鲅鱼肉)、南豆腐一块 做法: 1.鱼肉用纱布或者厨房纸巾擦干水分,用刀轻轻拍松,再用刀背将鱼骨敲碎(这样熬出来的汤会更白更浓)。

2.鱼肉和鱼骨分别放入锅中,加入适量热水和葱姜,大火煮开,撇去浮沫。

3.倒入适量生抽,煮开后转小火慢炖。

4.等鱼肉快熟了,放入切块的豆腐,调入盐,继续小火煮至入味~ 盛碗之后记得撒葱花哦~ 清炒花蛤 这是一道快手小菜,用新鲜的花蛤来做,炒之前把花蛤浸泡在盐水里,让它把脏东西吐出来。

洗净的花蛤开水焯一遍,沥干水份待用。 锅里放油烧热,下姜片爆香,接着放入花蛤快速爆炒,烹入酒,适量盐调味就可以了。 鲜!香!脆!辣! 绝对让你食指大动啊~~~~

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