儿童缺锌症状有哪些?

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儿童缺锌通常会有以下表现,家长不妨对照一下,看看自家孩子是否缺锌: 1、食欲减退;2、厌食偏食3、生长发育缓慢4、免疫力低容易生病5、智力发育迟缓6、皮肤损害有外伤不易愈合经常流鼻血等7、对异种蛋白质过敏如鸡蛋、牛奶、海鲜等。

一般如果宝宝缺锌的话会出现食欲下降,厌食,不爱吃饭,喜欢吃手,咬指甲,出现异食癖(吃土,吃头发,吃沙子)等情况,如果宝宝缺锌严重了还会造成营养不良,生长发育迟缓,智力发育障碍的情况! 如果宝宝出现以上症状就要考虑是不是缺锌造成的要及时给宝宝补锌。 那么如何给宝宝补锌呢?

一般来说通过食补是最好的方法平时多吃点含锌丰富的食物比如瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等,也可以适当吃些含锌的保健品。 我家宝宝之前是严重缺锌,面黄肌瘦的,吃了几个月含锌剂和钙剂,体质渐渐变得好多了,也逐渐长肉了,现在跟正常宝宝一样。

还要让宝宝养成一个良好的饮食习惯,不挑食不偏食,这样才能更好地获取充足的营养,让宝宝长得高又壮!

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