几个月给宝宝喝果汁?

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6个月以下的宝宝,不要吃任何水果! 4~6个月的宝宝可以吃果泥了,但是必须要在母乳或配方奶之后吃(两餐之间),一次只能吃一种,量也不宜多;7~9个月的宝宝就可以一次吃两种了,但仍然要在吃完奶后2小时左右,且每次摄入的量依旧不宜过多。 给新生宝宝吃水果,尤其是鲜榨果汁,绝对是个大忌!

很多家长可能不知道,婴儿的胃容量是非常有限的,而宝宝的消化系统发育也不是很完全,胃酸含量低,如果过早给宝宝食用水果,特别是高糖分、不易消化的水果,很容易引起消化不良、腹胀、腹泻甚至中毒。 而且由于宝宝的味蕾还未发育完全,味道比较敏感的舌尖又受神经支配,对酸味敏感,对甜味不敏感,过早给宝宝进食水果,容易引起厌食、偏食的不良饮食习惯。 当然,等宝宝再大一点,是可以适当吃一些水果的。不过要注意两点:第一,应充分清洗水果,确保干净卫生;第二,应尽量将水果打成糊状后再给宝宝喂食,这样既便于消化,又能保证营养。

6个月以上可以添加辅食的宝宝,可以在早上空腹时给适量苹果汁。但要注意的是,此时宝宝的胃肠道功能尚未完善,为保险起见,应该及时给宝宝喂完食物后,及时喂些温水,以免出现不适。

10个月以上能吃碎屑、细丝、小块食物的宝宝,可以适当摄取一些富含铁质的食物,如瘦肉末、鸡蛋黄、猪肝等动物性食品,这些食物含丰富的铁质和铁剂,是供给宝宝铁的最重要来源。同时,也应开始添加富含维生素D、钙等的蛋黄、牛奶等,以促进钙的吸收。这时可以给半块饼干或一片面包,让宝宝试着啃咬,再逐步添加蔬菜、肉类等,但一定要做的非常非常细才行哦。

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