葱须泡红酒有什么作用？
其实，喝红酒的好处是非常多的。 下面详细介绍一下！
1、有助睡眠功效 意大利米兰大学医学研究院的学者们最近发现，干红葡萄酒有助于改善睡眠质量。研究者让一组受试者连续5天睡前饮一小杯干红葡萄酒(3.5盎司或100毫升)，另一组受试者在睡前不饮食。然后对他们进行睡眠状况评估。结果表明，与睡前不吃东西的人相比，食用碳水化合物食物后睡觉的人们在夜间的焦虑和觉醒程度明显较低，同时他们的睡眠时间更长，入睡速度也更快。
2、防治心脏病、高血压 有研究发现，适量饮用红酒可以防止心脏疾病的发生。这是因为红酒中含有抗氧化物质，而这些物质可以有效防止血液中产生有害的自由基，从而保护了心血管系统。另外，有研究表明，每天一杯红酒可以有效减少患高血压的风险。这是因为红酒中含有丰富的铁质，而体内一旦缺铁的话，就容易引起高血压。适量饮用红酒可以预防这种疾病。
3、保持皮肤细腻光滑 想要拥有光滑细腻的皮肤，就要注意给身体补充水分，而红酒有着极佳的保湿效果。因为红酒中含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素，这些营养物质都是维持皮肤水嫩的必须元素。所以，想要皮肤好，不妨在晚上睡前喝一杯红酒。
4、帮助有效减肥 在控制热量的同时，适当饮用红酒有利于燃烧脂肪，达到健康减肥的目的。这主要是因为酒精能够影响大脑中枢神经，抑制食欲；另外，红酒中含有白藜芦醇等有效成分，可调节胰岛素分泌水平，从而起到预防肥胖的作用。要想发挥红酒的减肥作用，就必须得严格控制热量的摄入。建议每天的饮酒量不要超过一杯（约为3.5盎司）并且选择干红葡萄酒。
5、强健肝脏功能 有很多人患有脂肪肝或者肝炎，这时候就可以通过饮用红酒来达到辅助治疗的效果。因为红酒能够有效阻止细胞中的脂质氧化，消除因脂质过氧化物产生的有害物质。而且，红酒能够刺激蛋白质的合成，进而达到修复受损肝细胞的功效。在肝脏功能衰退的时候，可以用红酒来帮助恢复健康。