鱼什么做才好吃?
鱼的品种太多了,要说最好吃,那还得看各人的口味。有人喜欢鱼肉肥美的口感,就会选择脂肪含量高的鱼,比如鲅鱼、金枪鱼等;如果喜欢清淡一点的,那就选龙利鱼、鳜鱼等;而如果注重营养和健康,那首选多宝鱼、海鲈鱼。 不过要说最出名的鱼和最好吃的鱼,那还得是长江七号——武昌鱼!
说到这武昌鱼啊,那可是大有来头。它可是屈原诗里“沅有茝兮澧有兰,思公子兮未敢言”的湘楚文化之精魂所在,更是毛泽东主席“才饮长沙水,又食武昌鱼”的赞许对象。 说起这武昌鱼呀,其实它的学名叫做鳊鱼,而当地人称它为团头鲂。这种鱼性格温顺,肉嫩味鲜,营养丰富,除了富含优质蛋白质以外,还含有多种维生素,其中维生素B2的含量特别高。另外,因为鱼肉中含有大量的脂肪酸,所以食用武昌鱼对于增强神经系统的功能也有很好的作用。
不过现在能买到的好像都是野生的,如果吃不到新鲜的,可以去买冷冻的。我买的这种是冰冻的,价格在40元一斤左右。 这个鱼很奇怪,肚子里面没有胆汁,所以不会发苦。但是鱼肉比较紧,吃起来会有韧劲儿,感觉像是鱼肉纤维在咬下来的时候和牙齿磕碰撞发出的声音。
不过要是处理不好的话,鱼肉会发腥,所以我建议大家可以把鱼去掉鱼头、鱼骨,然后把鱼肉切片,加点儿淀粉、面粉抓匀了下锅油炸,这样鱼的味道才不会变坏。 除了武昌鱼以外,我最喜欢的还要数酸菜鱼。这个酸菜鱼啊,可是我的最爱,每周必吃。 先来看看用料吧:黑鱼片(青鱼或者草鱼都行)、酸菜、豆芽、红辣椒、花椒、生姜、大蒜、葱白。 第一步,把鱼清洗干净后,用厨房纸擦干表面水分,切成薄片备用 第二步,把酸菜洗干净切丝,用清水浸泡15分钟冲洗干净,豆芽掐头去尾留下中间部分,红椒去籽切细丝,香葱、生姜、大蒜切成末 第三步,锅里放油烧热,放入切好的葱姜蒜爆香,然后放入辣椒和花椒粉,继续爆香 第四步,倒入泡好的酸菜和豆芽翻炒均匀,加入适量盐、生抽、陈醋、胡椒粉调味,炒熟出锅盛盘即可 这样一道美味又简单的酸菜鱼就做好啦~ 鱼肉的鲜香混合着酸菜的酸辣,真是让人胃口大开!吃完身上满满的幸福感,胃里也暖暖的。