秋葵炒怎么做好吃?
准备原料,秋葵、小米椒、蒜切末备用 2.起锅烧油,放入姜末和小米椒爆香 3.倒入切好的秋葵,大火翻炒均匀 4.撒入适量食盐,生抽调味,大火翻炒几分钟入味 5.关火盛出,撒上葱花即可 喜欢的话可以试一下哦~
1.选购时要挑选表面明亮、有光泽,绒毛饱满的,这样的秋葵新鲜程度较高。
2.用盐水浸泡冲洗干净后再进行烹调,可去除残余农药。
3.在沸水中焯烫后过凉水清洗,能清除黏液,更容易加工。
4.由于维生素C不耐高温,在焯烫或烹制时尽量控制温度,防止维生素C损失过多。
5.最后,想要吃到鲜嫩的秋葵,火候的把握很重要,大火快炒能让它保持脆嫩。