明星拍戏怎么瘦？
明星拍古装，或一些需要减肥的角色时候，真的要瘦身，主要的还是靠节食，会减肥。要减多少，一般是提前好几天就开始只吃清淡的食物。不过，一般很少会瘦很多的，顶多瘦个5，6斤。有的减肥是在拍完这部戏后的某个档期再做，像郭子睿演《宫锁连城》的时候就瘦了很多，也是拍完古剑奇谭之后接的这个角色。她也是提前好了就开始节食。
因为一般他们档期都排的很紧，拍古装剧休息空隙也会拍现代戏，基本没有真正的休息。所以减肥也是要安排在有空隙的时候，或者这戏拍完正好有空档再做（也是为了下一部戏）。一般瘦5，6斤的话，拍这部戏期间一直吃清淡的食物也行。有的明星因为拍一部戏需要减肥，也会找一些营养师指导，然后结合健身，一边健身一边吃低热量健康食物，也会有比较好的效果。
古装都是特体，贴身穿的很紧，他们要穿的衣服都要特制，像迪丽热巴拍古剑的时候，因为减肥，拍了没多久，她的衣服都大了。瘦个10来斤，身材就会明显的变化，因为那些衣服紧身，变化也就很明显。减肥靠节食，节食后体重要增加也不太容易，所以有的拍完古装，现代剧也不好马上接，或者也要等一段时间再接现代剧。（像《古剑奇谭》之后，《宫锁连城》就是迪丽热巴减肥之后拍的，也是古装。现代剧在那之后才拍。）