NBA球员打球口渴怎么办？
NBA球员在场上会喝饮料，但很少喝水（或者只含漱不让口水流出来）。 原因嘛…… 大家都知道，篮球是一项激烈的身体对抗性运动，这种激烈的对抗容易导致运动员体内产生大量乳酸等有害物质而引发肌肉酸痛、疲劳感甚至导致痉挛。如果是在高温高湿环境下进行比赛的话，情况会更加糟糕。
为了避免出现这些问题，运动员需要及时补充水分。不过不是直接喝水，而是通过补充运动饮料的方式完成。因为直接喝水会导致血液稀释，渗透压降低，吸水量增加，继而增加心脏负荷，对运动表现产生不利影响。 当然，补充运动饮料也不能一次性大量饮水，这样会造成电解质紊乱和肌肉颤抖，严重的会出现中暑现象。所以，NBA球员在场上虽然会吃巧克力等高热量的食物来补充能量，却并不会一次性大量饮水。
值得一提的是，很多球员都有自己的特殊饮水习惯。比如詹姆斯有个习惯，就是在每次运球过后都要饮一口水；而库里则会在每一次进攻之后大口喘气并饮水。 看到这里，有人可能会问：不喝水就不会患肾结石吗？ 实际上，不管是喝水还是运动饮料，最后都会进入到肾脏中，然后再通过尿液排出体外。而患有慢性肾炎的人，由于肾小球过滤率低于正常人，所以才会出现“多喝水多排尿”反而加重肾脏负担的现象。对于普通人来说，不会出现这种现象。