天气哪天好转？
1，南方的回南天（雨雾）到底是怎么形成的？ 为什么会返潮呢？ 有这个现象出现的地方气候一般比较湿润。 简单说就是空气中的水蒸气含量比较大。 当遇到温度和湿度都适合的时候，空气的水汽就会凝结成小水滴悬浮在空中，当大量的水滴聚集在一起，就形成了云雾。
2，为什么阴雨天气会有心理烦躁情绪，而艳阳天就没有呢？ 从气象学上来说，影响人们心情的并不是阳光或者阴云，而是太阳光线中的紫外线（也就是会穿透皮肤刺激黑素细胞产生黑色素颗粒的那些光线）。 在没有太阳或晴天上，除了紫外线以外，影响人类情绪的电磁波主要是无线电波。
这些电磁波会影响大脑中一种叫松果体（Pineal Gland）的腺体分泌出影响情绪的激素——褪黑素（Melatonin）。 所以，在阴雨天，人体内的褪黑素水平会升高，而这时如果再加上一个噪音源（例如室内使用的各种家用电器的电源），很可能会加重这种负面情绪。 而晴朗的天空中，主要含有紫外线A和B。这两种射线虽然能够到达地面，但会被大气层消减至很低，对情绪几乎没有影响[1]。 所以，晴天的时候人的情绪不会受到明显的“电磁波骚扰”；阴天、下雨天时，则有可能会被骚扰到。
3，如何克服这种由阴雨天气带来的烦躁情绪？ 其实，除了调整心态外，还可以有如下办法： ①，通风透气。 在阴雨天的时候，由于气温总体是比较低的，可以开启空调的除湿功能，保持室内的温暖干燥。
②，衣物防霉。 阴雨天衣物很难干，这时最好减少衣物的更换清洗次数，每次洗涤时请尽量使用中性洗涤剂。衣物洗完不要用力拧干，以免弄碎洗衣粉或洗衣液，因为脱水机的作用力会使织物纤维受损，甚至可能造成面料褪色。
③，电器防潮。 电脑等电器设备应该放置在离地面比较高的地方，以防受潮后引起漏电的危险。手机充电口容易沾上水分，导致不能正常使用，建议给手机配上防水袋。
④，饮食调养。 多吃含胡萝卜素和维生素C丰富的食物，比如胡萝卜、菠菜、土豆、油菜、橙子等，有助于调节睡眠、舒缓情绪，对抑郁、焦虑也有很好的预防作用。 多食富含不饱和脂肪酸的食物，例如鱼类等水产品，可减少情绪上的低落状态。