8个月婴儿能吃带鱼吗?

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八个月宝宝开始添加辅食,这个阶段正是培养宝宝饮食习惯的关键期,爸妈要及时给宝宝提供新鲜的食物,保持食物多样性的同时,注意粗细搭配、荤素搭配,保证宝宝摄入足够的营养。 至于您说的带鱼,属于海产品,除了富含优质蛋白以外,还含有丰富的DHA,对宝宝的智力发育、眼睛健康都有好处。所以宝宝也是可以吃的,但是要在大人监督下适量吃,一次性不能吃太多哦!

1、鱼刺要小心 由于宝宝这个时候已经长出几颗乳牙,能够嚼碎食物了,因此爸妈要给宝宝吃一些带有鱼刺的食物,例如剁碎的鱼肉,但是要注意将鱼刺挑干净再给宝宝食用;如果鱼刺较大或者宝宝咀嚼能力较差,建议直接打成鱼泥给宝宝食用。

2、细软易消化 给宝宝准备的食物一定要做得细软一些,避免过硬、过干,以免刺激肠胃引起不适。

3、少盐少糖 我们大人吃盐主要有调味作用,但宝宝并不需要这么重的口味,而且给宝宝吃的盐一定要是加碘食盐,减少宝宝患缺碘性甲状腺肿的风险。另外,有家长喜欢用酱油等调味料给婴幼儿制作食品,但是宝宝吃多了加了酱油的食物容易导致钠超标,进而增加肾脏负担,因此也要少给宝宝吃。

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带鱼有保护肝脏,提神养心,泽肤养发,健美骨骼等功效,主治黄疸,肝病,消化不良,头昏眼花,心悸,失眠,头发早白,妇女白带过多等症状。

带鱼做成红烧或清蒸都非常美味,营养价值都很高。但是带鱼有腥味儿,而且属海产类食物,不容易消化,婴幼儿肠胃功能还不完善,建议在一岁内不给吃海水鱼,包括带鱼、黄花鱼之类的。

实在想给吃,也应该在宝宝8个月以后,选择带鱼中段,2、3公分一段,将带鱼肉切成薄片,一定要将鱼刺剔干净。用适量的蒜茸、盐、酱油腌制10分钟。锅里加油,把鱼排放入,小火煎至两面金黄熟透,给宝宝吃时应再次碾碎。

温馨提示,鱼刺非常容易残留在在宝宝的肠胃中,妈妈在选择给宝宝吃带鱼时一定要将小刺剔除干净。可以用汤勺的刃面配合按压鱼肉来清除鱼刺。

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