乒乓球引拍是什么?
“引拍”是球技中很重要的一个环节,很多人打球喜欢直来直去,其实这样的打法的球速是很慢的。正确的打法应该是“引拍发力、挥臂加速”。这样能更好地发挥身体的速度和力量。 我打个比方吧!(以下比喻不严谨,只用于理解)引拍就像是举哑铃。你直接举起哑铃快速练习力量是不会有很大的进步的,必须通过“引拍”,也就是把哑铃放在胸前,稍微用力,然后利用肌肉的收缩力量,让哑铃“快速”地到达你的手上。
这样一对比很容易明白吧!其实打球就像打仗,你要学会运用你身上的每个器官。如果你只是简单地向前方打球,那么你身体其他的部位就没什么使用了(除了呼吸)。但如果你学会了引拍,那么打球时候你能感觉到你的身体是一个整体,你在用全身的力气打球。这样打球不仅有力,而且很有美感!