乒乓球无机胶水怎么用？
首先，我们要对影响乒乓球技术动作质量的几个要素进行划分并确定各个因素在技术动作中的地位与作用，然后在此基础上确立技术动作评价的标准。 乒乓球运动的技术动作是由基本元素组合而成的一个立体系统。为了便于分析和理解，我们将这个立体的系统划分为若干平面，把基本元素划分为若干成分（如图1）。这样划分的好处是显而易见的——它使我们能够把一个复杂的多变量问题拆解成一个又一个简单些的单变量问题。从而找到影响技术动作质量的症结所在，进而提出针对性的解决方案。 我们在实际教学中经常用到“六脉神剑”来比喻不同技术动作之间的区别，其实不同的动作无非就是这几个平面的角度存在差异而已(注意：图2中各个平面的角度是我们根据经验大致分出来的，并不是非常严格地按照正手、反手、上旋、下旋来划分的)。
明确了影响技术水平高低的重要因素后，我们接下来要解决的问题就是：如何使我们的技术动作达到专业水准。 这个问题的答案归根到底只有两个字——“练习”。 但是练习也有很多种，我们首先需要做的工作是找出那些阻碍我们提高技术动作质量的问题，然后有针对性的制定训练计划。 在解决这些问题的时候，我们首先要做的就是调整心态，因为心理因素会对技术和体能造成非常大的负面影响；其次我们再结合具体的症状找到导致问题出现的具体原因。通常来说，影响技术动作质量的心理问题主要有：不敢打、不愿打、患得患失等；而身体上的问题主要是基础能力不足，包括力量、耐力、灵敏性等。