五行土生火怎么补？
1，“行”字有路的意思，古人把路线用五个字母表示，与现在的五行为什么用天干地支的学说没有直接关系；现代科学证明，五行中的每一行都是元素周期表的元素，它们是构成宇宙万物的基本粒子的五种颜色，因此五行可以理解为五类物质或元素。 古代医学认为，人的身体由五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱）组成，每个脏器都有它的功能，这些功能综合在一起形成人体的代谢过程——吃进去食物在胃肠里消化成营养被吸收进入血液再从血液循环输送到各个器官组织利用，这种循环流动过程中形成了水火土气的运动变化，这就是中医常说的阴阳五行。
2，《黄帝内经》说“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。也就是说要使体内环境达到平衡稳定的状态，才能使生命正常运转而不遭受邪气的侵害，从而健康长寿。 而人体内部的各种机能，好比自然界的春夏秋冬，周而复始，相生相克。春天是生命力开始萌动复苏的季节，夏天是生机旺盛的增长阶段，秋天是万物成熟收获的季节，冬天是蛰伏潜藏的准备时期。四季的变化是有规律的，不可逆转，但可以在规律中加进我们的意志，让生命按照我们期望的方向发展。比如，春天草木发芽，我们可以在春天这个生发之季去锻炼身体，强身健体；夏季阳气升发，我们可以借助自然界阳气的升腾，鼓舞我们的气血运行，为秋冬的敛降积蓄能量；秋季果实成熟，是我们进补的最佳季节；冬季水冰地滑，是我们的精气藏在内最好时机。 春生夏长，秋收冬藏，这是大自然给予人类的启示。
3，金生水，因为液体具备流通的特性，所以遇到坎险，可流通而过；木生火，因为木具有向上生长的特性，遇到阻遏，能够穿透而上；水生木，是因为水的滋润，使得木能够茁壮成长；火生土，因为温度使然，无论草木还是石头都能够正常生长发育；土生金，因为是金属矿石经冶炼铸造而成；金生水，因为冶炼需要高温，炉子保持高温，就需要加水冷却。
4，所谓「五行缺啥补啥」是没有科学依据的。因为：
a) 五行相生相克的关系是一个动态平衡的过程，它讲究的是平衡，而非单一元素的缺失或过剩。如果你真的缺了什么，你的五行就不可能平衡。如果为了弥补这个所缺的元素而大肆补进去，只会破坏你体内的平衡状态。
b) 上古医学没有具体的元素概念，他们是运用阴阳五行的动态平衡理论指导临床诊断和实践的。现代科学才从化学元素的角度诠释上古医学的理论。不能本末倒置，用现代医学的元素观念去套用古中医的理论。
c) 用食补或者药补的办法补充缺乏的营养元素是可以的，但不是根据五行的观念来实施。否则的话，中医开方抓药的时候还要算算五行，看看是不是平衡了....那多可笑！