宝宝13个月能喝酸奶吗?
一周岁以内的宝宝是不适合喝酸奶的,因为这个时候宝宝的胃肠道还没有发育完善,胃酸和消化酶的分泌量都不够多,而酸奶经过乳酸菌发酵会产生比较强烈的饱腹感,这样就会影响宝宝正常的进食,并且还会导致宝宝出现消化不良的症状,比如腹痛、腹泻或者便秘等; 一岁以后的宝宝就可以适量饮用酸奶了,但是也不能多喝,每天一杯就可以了,由于婴儿奶粉中含有大量的蛋白质和钙,如果再给宝宝补充过多的酸性食物,就很容易导致宝宝出现结石的风险增加。
虽然可以喝酸奶了,但也不是说就可以随便喝的,还是需要注意一些问题: 不要给宝宝吃含乳酸菌的饮料,因为里面的乳酸菌含量是非常有限的,除了益生菌外,还可能含有一些有害细菌,因此并不利于宝宝的健康; 也不要给宝宝空腹喝酸奶,因为在空腹状态下,胃肠蠕动会加快,如果此时再摄入大量的酸性食物,就更容易刺激胃肠,出现不适症状;
在给宝宝喝酸奶的时候,也应该注意不要加热过多,以免影响其中的营养成分。 另外需要提醒妈妈们的是,虽然酸奶的营养价值比配方奶要高一些,但是在宝宝6个月以内仍然建议母乳喂养,因为母乳中含有丰富的免疫活性物质,能够帮助宝宝抵抗病原体侵袭,而酸奶毕竟经过发酵过程,其中的营养物质可能会受到一定影响。