俗话说“一夏无病三分虚”，意思是说夏季酷暑炎热、气温高、湿度大，人们很易产生疲倦、乏力症状，这就是“气虚”的表现；另外高温下人体内新陈代谢旺盛，消耗过大，也会感觉身体“透支”。入伏后可以适当多食健脾益气、养阴益气的食物。 夏天人体新陈代谢加快，对营养物质的需求大大增加，尤其需要大量补充能量。
13号线（真北路至金运路段） 这条线在嘉定区内的站点有马陆、丰庄、平型关路、中山北路等站；还有一条在建的14号线（封浜至嘉定小镇段），这条线的站点目前还没公布。 除了这两条线路外，之前还规划了20号线和21号线，不过现在都没有了21号线的消息，20号线也还处于论证阶段。
在足球比赛中，犯规是难免的 红牌和黄牌就是用来处罚严重和不严重的犯规行为的 而判罚的依据便是国际足联制定的具体规则 在2017年的3月份之前，关于红牌的判罚依据是“当值裁判员认为”而现在呢？现在则是要遵循一个具体的标准来进行判定！那么这个标准是什么呢？