什么炖什么好吃?

吕跃庆吕跃庆最佳答案最佳答案

作为在山东长大的我,对鲁菜可是再熟悉不过了。 说到炖菜,最有名的那肯定是“九转大肠”。虽然叫大肠,可是跟猪大肠完全不是一回事儿,口感也非常好。

【步骤】

1、把猪大肠清洗干净(可以买现成的猪大肠,也可以自己买回来处理)

2、锅中烧水,放入切好的猪大肠焯水,同时加入两片生姜去腥

3、锅中热油,倒入生姜和大葱炒出香味后加入开水和豆瓣酱

4、把焯水的猪大肠放入锅中,加生抽、老抽、白砂糖大火煮开后小火慢炖

5、等到汤汁浓稠,肉已经烂糊了就可以出锅啦~

除了九转大肠,山东其他地区的炖菜也很有名气哦! 青岛的炖排骨,用的排骨是肋排,所以炖出来香而不腻;

枣庄的羊肉汤是用新鲜羊肉熬制而成的,清鲜不膻;

济南的鸡汤,是把土鸡放进去小火慢炖四个小时,鸡肉都酥烂入味…… 要说最过瘾的炖菜,那还得属铁锅炖大鹅。大鹅的处理方式类似红烧肉,去掉腥味儿之后,油脂更丰富。

锅里热油,放葱姜蒜干辣椒爆香后,下入大鹅块煸炒至微微发黄。加入黄酒、酱油、白糖、八角和葱段,然后倒入热水,水量要没过食材,大火烧开后转小火慢慢炖。

等大概三四十分钟,汤汁逐渐收浓,鹅腿也变软了,就可以加白菜同炖。蔬菜的膳食纤维能够防止饱腹,想要吃饱又不想长胖的小伙伴可以在里面加土豆或者南瓜。

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