3个月头发能长多少？
作为一个在一个月时间里，从短发到长发再到短发的人，我觉得我很有发言权 先放张图，三个月前的我是这样的 然后，这是现在的我 （是不是换了个发型就好像换了个人！） 其实我想说的是，你的头发长得多快，这取决于你的头部血液循环好不好、吸收营养怎么样。当然还有遗传基因的因素在里面。如果父母头发就浓密，那你的头发一般也不会差到哪去。但如果说父母头发都比较稀少，那你也不要对头发长得快抱有太多期望……
因为遗传基因这件事，真是不分好坏的。它可能是造成你脱发原因里的一个因素，但也可能并不是。所以也不能全怪在它头上…… （别打我，我真的不是托）
再一个就是洗头的问题了，很多博主都说自己坚持每天洗头，头发反而越长越好了。其实这是因为你们的发质比较健康。头皮上的油脂是对头发表层起到保护作用的，尤其是冬天干燥的季节里，洗头过于频繁会破坏这层油脂，从而导致头发易断和脱落。
正确的洗头频率应该是2-3天一次。如果你每天洗头，而且洗完头发现头发掉得很严重，那么建议你更换洗发水或者减少洗头的次数。
当然，除了外部因素，内调也很重要。如果你的头发处于长期缺营养的状态，比如减肥中的妹子为了控制热量摄入过度节食，又或者为了追求快速减脂吃代餐，导致营养不良，又或者是长时间坐在电脑前不动而且习惯熬夜，那么头发是得不到充足营养的供应，自然也会“瘦”下来。这时候只需要加强营养补充，调整饮食习惯，头发就会再次变得粗壮丰满。 所以啊，朋友们，好好吃饭，好好睡觉，好好养头发，才是最重要的！