8个月的宝宝吃什么钙好？
关于宝宝补钙，很多家长都有很多的疑惑，尤其在看了《妈妈咪呀》之后，很多妈妈都纷纷加入了“催奶”的大军，其实正确的做法应该是这样—— 母乳中含有丰富的钙质，宝宝能从母乳中获得充足的钙质，不用额外补充。 如果妈妈是缺钙导致的乳汁分泌不足，那么应该在医生的指导下服用钙片来补充，也不是自己盲目购买服用就能解决问题的！ 如果妈妈不缺钙，而宝宝出现了缺钙的症状，比如经常夜醒、烦躁不安，睡觉爱出汗等，可以在医生指导下给宝宝服用钙剂，但剂量一定要遵医嘱。 其实宝宝6个月之前都是可以通过母乳喂养获得足量的钙质，不需要再额外补充了，因为母体摄入的钙质会很快通过血液循环进入乳房，进而输送到宝宝的口中。 但如果母亲自身钙质缺乏，通过口服或者注射方式补钙后，2~4周才能见到效果，因此不能急于求成，给婴儿过量补钙。
6个月后随着婴儿咀嚼和吞咽能力的增强，辅食添加逐渐多样化，从天然食物中获取的钙质逐渐增多，母乳中的钙质已经远远不能满足宝宝生长的需求。这个时候就要开始给宝宝补充钙剂了。 不过要注意的是，尽管宝宝从6个月之后就开始吃辅食了，但是由于奶类仍然是其主要的食物来源，需要重点补充矿物质、微量元素等，因此建议先给宝宝服用含有活性益生菌的钙质制剂，帮助调节肠道菌群平衡，有利于营养素的吸收。 等到宝宝1岁以后，就可以选择含钙量高、吸收好的无机钙给孩子补充了。