四个月可以加什么辅食?

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4个月是可以添加辅食品种的,但建议从富含铁的米粉开始,用温水或者奶来冲调,注意观察宝宝的大便情况,若大便正常的话,则继续添加;如果宝宝出现腹泻的情况要暂时停止添加,待恢复后再逐渐引入。 另外,4个月的宝宝已经开始萌牙,可以给孩子准备一些磨牙零食,比如磨牙饼干、磨牙棒等,促进乳牙的生长,缓解出牙不适。

在辅食添加的过程中需要注意以下几点:

1、由少到多,由一种到多种。每种食物尝试的时间不宜过短,应该给肠胃一个逐步适应的过程。

2、制作辅食时要尽可能保持食物的原汁原味,少添加调味品,以免孩子摄入过量而危害健康。

3、给宝宝喂辅食时,应保持充足的口腔运动,锻炼宝宝的咀嚼能力,这样更有利于宝宝吞咽功能的完善以及牙齿和颌骨的发育。

4、无论给宝宝吃什么样的食物,都要做到干净、新鲜、软烂。

5、每次给宝宝喂饭时,家长应耐心引导,让宝宝喜欢上吃饭这项活动。 随着宝宝的成长,4-6个月的宝宝已经能够坐起来并用手抓东西吃,所以除了上面的辅食外,还可以给宝宝准备些手指食物,如烤馒头片、果干等,锻炼孩子的咀嚼能力和手眼协调的能力。

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四个月的宝宝如果已经长牙齿并且牙尖开始萌出,那么可以在粥里面加些骨头汤之类的了,但是不能是浓的骨头汤哦~ 蛋黄也可以给一点点吃吃啦,不过刚开始一定要少量慢慢加,因为蛋黄很容易过敏的哦! 菜泥也差不多可以加入宝宝的食物里了(胡萝卜、苹果都可以)。 水果也可以适量加了哟~像香蕉什么的可以先用勺子刮成泥吃。蔬菜的话比如青菜、西兰花等等可以用榨汁机打汁喝呀。

在添加食物的时候一定要记住由少到多这个原则。 如果有添加奶粉或者米粉的话,记得要先给宝宝吃点奶后过半小时再加辅食。 还有就是要仔细观察你的宝宝的消化情况,如果出现拉稀的情况就马上停吃新的食物咯( ̄▽ ̄) 祝你们家宝顺利度过4个月!

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