9个月宝宝吃多少肉?
9个月的宝宝已经长出2-4颗乳牙,并且能够咀嚼较软的食物,可以适当的开始添加肉类等含铁丰富的食物;但是这时宝宝的消化功能尚未成熟,而且外界病毒细菌多变,因此需要谨慎添加,建议按照以下步骤进行操作: 1、少量:给9个月的宝宝吃肉,应该采取少食多餐的原则,一次不要喂得太饱,否则容易引起消化不良;
2、烂糊:给宝宝做的肉类要尽可能捣烂,做成泥糊状,有利于消化,比如给宝宝做猪肉羹,可以把猪瘦肉剁成泥,加入少许淀粉和水调成糊状;
3、清淡:给宝宝吃的肉类最好以清淡为主,不要吃过于咸、腌制的肉类或含有色素添加剂的食品。 4、卫生:给宝宝做菜一定要新鲜卫生,尤其注意不要让宝宝吃到含有微生物或者化学物质的食材,另外宝宝自己使用的筷子菜板也要定期消毒,以免引起腹泻等疾病;
5、补充益生菌:为了促进宝宝对营养的消化吸收,可以适当的给宝宝服用益生菌,比如含有双歧杆菌的妈咪爱、金双歧,都可以调节肠道菌群,从而让宝宝消化吸收更好。 除了注意以上的饮食细节外,家长们还需要注意一个事情,那就是千万不要让宝宝边吃边玩,这样很容易造成窒息或者吸入性肺炎,需要特别警惕!