十一个月宝宝贫血怎么办？
我家孩子1岁3个月，也是检查出贫血，血红蛋白96，医生给开了药，回来吃一段时间去复查还是有点低87，于是我就开始各种食补，现在孩子快2岁了，最近一次体检血红蛋白109，医生说挺好的不用吃药了，我觉得食补效果很好，分享一下我的方法吧。
1. 辅食里的加入含铁米粉，蛋黄和猪肝都是很好的补铁食物，不过不能完全依靠这些食材来补血，所以还要添加其他的食物。这里推荐大家一个宝宝版的红烧肉做法，我试过很多次，每次孩子都吃的很开心！
准备食材：精瘦肉50g、鸡蛋黄1个、葱姜适量、料酒一勺、生抽两勺、老抽一勺、冰糖少量、水半碗
制作步骤：
1.猪肉切成小块，放入姜片，倒入适量清水浸泡出血水后倒掉，用清水清洗干净备用；
2.锅中放少许油，把肉放进去小火煎至变色，然后盛出来待用；
3.锅中留底油爆香葱姜后倒入煎好的猪肉翻炒至微焦，依次放入料酒、生抽、老抽、冰糖翻炒均匀，最后倒入小半碗水大火烧开转中小火慢炖半小时左右，注意要不时翻动一下以免粘锅；
4.出锅前打入一个鸡蛋黄搅拌均匀即可，这个菜虽然看着是红色的，但是一点也不涩口，而且瘦肉炒的微微焦香口感特别好~
2. 肉类食物除了能直接补充造血所需的原料外，还含有一定量的维生素，而维生素正是促进造血必不可少的物质之一。像鸡肝、鸭肝等动物肝脏里就含有丰富的维生素A和维生素B族，牛肉、羊肉、猪肉等红肉中也富含B族维生素，这些都可以适当给孩子吃一些。
3. 动物血也是不错的补铁选择，像是猪血、鸭血等都可以每周给孩子吃点儿。菠菜、油菜、芥蓝、荠菜、雪里蕻等都是富含铁元素的蔬菜，可以经常换着给孩子吃。不过需要注意的是，由于蔬菜中的铁含量比较低不易吸收，所以在烹饪时一定要充分煮熟煮透哦～