不可以，怀孕晚期仰卧位睡姿是很危险的睡姿！ 很多妊娠合并症/并发症，如妊娠高血压、妊娠高血糖，还有胎膜早破等等都会导致孕妇睡眠不佳。于是有些孕妇选择了“趴着睡”或者“垫高屁股侧身睡”的方式。事实上，这两种方法都不推荐。 因为子宫和腹部器官有重力作用，向下的压力会使子宫向后挤压脊柱及附近组织，从而导致腰椎生理前凸变小甚至消失，腰肌和韧带负担加重，引起腰疼。而且长期不良的睡姿可能会增加孕期痔疮的危险程度。如果已经患有痔疮，那么肛门周围会受到压迫而更易感染。
在睡觉时采取左侧卧位并适当垫高臀部是最佳的选择，这样能保证血液顺利供应给腹部肌肉和胎儿，也能避免孕期常见的不适症状出现。 如果孕妈感觉自己常感觉下肢肿胀或抽筋，可以在睡前把双腿抬高半小时，这样可以促进血液回流，预防或减轻浮肿，对于孕妇睡觉怎么睡才好的问题也有答案了！
卢美彤优质答主我35+1 早上起来上厕所的时候，突然觉得肚子特别胀，然后有下坠感，晚上回家就感觉有点阵痛了，但是不是很强烈的那种。去厕所解小手的时候发现见红了，开始担心。马上打车去医院，路上已经感觉到宫缩很频繁了（大概两三分钟一次） 我到医院急诊的时候，医生给我看了看说应该是要生了让我准备住院，当时心里一紧张，不知道能不能顺产就打了针催产素，打完之后感觉宫缩更激烈了 到了晚上八点多，我进待产室，助产士告诉我羊水破了，胎头已经下降，但是还没有入盆，可能还需要一段时间才能生出来。这个时候我已经疼得受不了了，叫爸爸给我拿吃的过来吃，他说他要去买一些好吃的和蛋糕，我想想自己这么辛苦为了宝宝也要坚持住啊，不能饿着肚子啊，于是我就乖乖的在待产室里等着 到了十点多钟，我突然觉得我的腿好热，而且越来越烫，就像烧开水一样，我赶紧让妈妈把被子拿来盖上，妈妈还担心我是发烧了（其实我那个时候一点都不觉得我烧呀！），后来过了一个小时以后就不热了。
凌晨一点多，我在产房终于听到我的宝贝哭声，我的儿子出生啦 第二天检查说是顺产没有侧切也没有撕裂 希望对孕晚期不舒服的准妈妈们有帮助吧！
