五个月可以喝果汁吗?
1、五个月宝宝可以吃果泥,但不建议过早添加 世界卫生组织建议,1岁以内的儿童不应食用固体食物以外的任何食品和饮料;美国儿科学会也提出相同意见:在婴儿的第一年,应完全避免固体食物之外的食物,例如水果汁和果冻、豆类等食物等。
2、吃果泥要讲究时间 不建议空腹给宝宝吃水果,因为果胶会有延缓胃肠蠕动的作用,空腹时食用会刺激胃黏膜产生不适感甚至引起腹痛等症状。因此最好是在餐后一个小时给宝宝食用水果。而果泥一般指将新鲜水果清洗后去皮去核,捣碎成糊状,再用勺碾碎并过滤渣滓的果泥;也可选用新鲜的成熟水果做成成果泥直接给孩子食用(苹果可制成苹果泥),这样更能保持水果特有的色泽与风味以及所含营养素不被破坏。 五个月的宝宝牙齿已萌出过少,咀嚼能力较差,不能很好地消化整块水果,所以最好先给孩子吃果泥,待孩子适应后再尝试吃整个水果。需要注意的是果泥制作时要尽量去除纤维素含量较高的部分如籽或皮,以免造成孩子消化不良。
3、注意食用量,循序渐进 在给五个月的宝宝进食果泥时,刚开始应添加少量果泥,观察3天,如无不良反应再逐渐增加食量!由于宝宝的肠胃功能正在逐步完善中,对不同食物的适应能力存在个体差异,所以要遵循由一种到多种、由少到多的原则,让宝宝的肠胃有一个逐步适应的过程。
4、吃果泥要注意“忌”什么? 如果宝宝对某种水果出现过敏现象的话,家长就应该停止为宝宝喂食该种水果,同时也要注意观察一下宝宝是不是有对牛奶蛋白或是大豆蛋白过敏的症状,如果有也要暂停这两种蛋白质的摄入。有些宝宝对果味饮料也会过敏。