新鲜豌豆怎么做好吃?
【豌豆汤】 原料:豌豆150g、鸡蛋2个,盐3g等。 做法步骤: 1.把剥好皮的豌豆用盐水洗净后放入水中煮熟备用; 2.取两个鸡蛋的蛋黄和蛋清分离并分别打散备用; 3.热锅放油,6成热时将蛋黄倒入锅内炒; 4.当蛋黄开始凝固变色时,将煮好的豌豆连汤汁一起倒入锅中,翻炒几分钟; 5.接着往锅里加入适量的水,大火烧开;然后继续熬煮五分钟左右; 6.此时用筷子不断搅拌蛋液至飘散状态; 7.然后将搅好的蛋液缓缓淋入锅中; 8.待蛋液全部淋完后,转小火慢慢煮约十分钟; 9.最后根据口味撒适量的盐调味即可出锅。
小提示: 做这道汤的时候,最好放点猪油进去,这样更香哦!
【豌豆苗炒虾仁】 原料:鲜虾300g,豌豆苗150g,生姜适量,料酒3g,干淀粉少许,食盐适量,鸡精1g。 制作过程: ①先处理食材:把鲜虾去头去壳去背部沙线后洗净沥干水分备用;生姜切成末;豌豆苗清洗干净待用。
②腌制:把大虾用刀背轻轻剁成泥(或用搅拌机打成泥),加姜末及适量料酒拌匀稍腌一下。
③调面糊:把少许干淀粉加入少许清水调成浓稠的面糊状待用。 ④炒制:锅内热油,三成油温时下虾仁滑熟沥油;锅留底油下豌豆苗快速煸炒半分钟起锅装盘垫底;然后再重新热锅,放少许油炒香姜末;下豌豆苗翻炒片刻后调入食盐及鸡精翻炒均匀;接着倒入调好的芡汁炒匀;然后把虾仁回锅同炒两分钟即可出锅装盘了。 温馨提示: 因为这道菜主要突出的是豌豆苗的口感,所以虾仁只需稍微一焯就行,不要太久。否则会影响虾仁的口感。不过这样吃起来会感觉有些老,不够嫩。所以我选择用淀粉裹匀后再下锅焯水,这样既能保留虾仁的鲜味又能保持鲜嫩的口感。